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総合格闘技ジム|フィットネス会員募集中
ジム生の9割が未経験 総合格闘技専門GYM
春の新入生応援限定10名入会金無料キャンペーン開始!!
練習生随時募集中~見学・無料体験実施中‼
■POD北24条本部

■POD白石支部

-営業時間-
■北24条本部
-平日-
・午前 09:00~13:00 ※プロ錬タイム※一般へはオープンマットで開放
・午後 18:00~23:00
-土曜-
・午前 09:00~13:00 ※プロアマ合同10:00~11:30までは他流派参加可能のオープンキックボクシングスパー(白石支部は無料で参加可能)
・午後 18:00~さじかげん ※18:30~20:30 他流派参加可能のオープングラップリングスパー(白石支部は無料で参加可能)
■白石支部
-平日-
・午後 18:00~23:00
※閉館時間の30分前にはトレーニングを終えて、帰り支度をお願いいたします。
※体験の方はクラスの寝技と打撃クラスの時間帯に参加出来ます。その他の時間帯は見学のみと成ります。
※体験の方は寝技、打撃共に一回無料体験が可能です。途中参加、途中退場も可能です。
※入会手続きは、オンラインからお願い致します。
※見学は随時開館時間内であれば無料で受付中です。
-休館日-
・日曜祝日、大会時、大会後、大会翌日は休館日となります。
トップページに張り付けてあるPODTwitterをご確認下さい。
※打撃クラスと組技クラスなどのクラスの合間はフリータイム(自由時間)となります。
※PFCなど大会後の1週間は会長のクラスはお休みです。
※土曜日の本部の午前の部キックボクシングスパー(10:00~11:30)、午後の部グラップリングスパーリングタイムのみ他流派、非会員の出稽古を認めております。その際、入館料500円頂きます。シャワー使用可能。ウェイト器具やトレッドミルなどを使用することも可能、但し内履きシューズ必須。
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