来週20日(月)より下記タイムスケジュールへ変更されます。

月曜日と水曜日の打撃クラスが22時迄に拡大されます。
ミットもこれまで19:30迄に来館された方のみでしたが、新しいスケジュールからは22時迄ミットも対応可能(21:00迄の来館者に限る)となります。尚、ミットの順番はこれ迄通り来館順となります。
夜のプロ練時間はこれ迄の20:00~22:00を30分前倒しの19:30~21:30へと変更されます。
尚、19:30~20:30迄は、任意ではありますが、アマチュアとプロと合同での合同スパーリングタイムとなります。 火曜日の上級寝技、木曜日の総合、金曜日のレスリングもプロ・アマ合同で練習が任意で可能となります。
土曜日の午前のフィジカルクラスは廃止とし、同時間はプロ寝技クラスに変更されます。
レベルは高いですが、こちらの時間は一般会員の方も、やる気のある方はご参加可能となっております。
午後の一般寝技クラス(初級・中級)は廃止し、同時間は初級キック&フィットに変更されます。また、オープングラップリングスパーリングクラスは18:30~20:00に変更され、土曜日の終了時間も21時へ短縮されます。
その他のクラス、タイムスケジュールは、これまで通りとなります。
以上 会員各位、何卒宜しくお願いいたします。
POD GYM
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